BEBEK VE EBEVEYN DÜNYASININ EN MERAKLI GAZETESİ

Kategori

Pratik bilgi

Sık paylaşılanlar

Bebek dostu hastanelerin farkı

1989’da UNICEF ve Dünya Sağlık Örgütü “Emzirmenin Korunması, Teşviki ve Desteklenmesi” başlığı altında 10 ilke belirledi. Buna göre doğum hizmeti veren her hastane aşağıdaki adımları izlemek zorundaydı. 1991’den bu yana bu ilkeleri hayata geçiren kurumlar bebek dostu hastane unvanı kazanıyor. Tüm sağlık personeliyle düzenli bir biçimde paylaşılan yazılı bir emzirme politikası olmalı. Tüm personele, bu politikayı hayata geçirebilmeleri için gerekli… TAMAMINI OKU

Kötü ebeveynliğin 11 işareti

California merkezli CureJoy sitesi, #Kötü Ebeveynlik etiketli metin dizisi yayınladı. Çizimlerin eşlik ettiği kısa metinlerde, ebeveynlerin yaptığı 11 hataya yer verildi. En azından site, böyle iddia ediyor: “Kötü bir ebeveyn olup olmadığınızı gösteren işaretler var. Günlük hayatta nasıl davrandığımız neyi savunuyor olduğumuzdan önemlidir. Bir çocuğun tavrı, görüşleri, hedefleri ve bakış açısı, büyük ölçüde ebeveynlerinden gördükleriyle… TAMAMINI OKU

Anne sütü alan bebeklerin avantajları

Dünya Bankası verilerine göre, Türkiye’de bebeklerin sadece yüzde 30’u ilk 6 ay boyunca tek başına anne sütü ile besleniyor. Araştırmalar, ülkemizde anne sütü ile beslenme oranının yüksek olmasına karşın, tek başına anne sütü verme süresinin kısa tutulmasının, emzirmenin bebek için olumlu etkilerinin yetersiz kalmasına yol açtığını da ayrıca gösteriyor. Peki anne sütünün bebeğe etkileri neler?… TAMAMINI OKU

Sezaryen doğumun takipçisi 4 deneyim

Sağlık Bakanlığı verilerine göre, 2014 yılında Türkiye’de doğumların % 51’i sezaryenle yapıldı. 2002’de % 21 olan bu oran, aynı zamanda Dünya Sağlık Örgütü Avrupa Bölgesi ülkeleri ortalamasının iki katı. DSÖ, “Hiçbir bölgede, sezaryen hızının % 10-15’ lerin üzerinde olmasını haklı çıkaracak bir gerekçe bulunmamaktadır” diye ilan ediyor ve sezaryen doğumun anne ve bebeğin hayatını yalnızca tıbbi gereklilik varsa… TAMAMINI OKU

5 adımda gereksiz sezaryenden kaçının

İstatistikler, dünyada ve Türkiye’de sezaryen doğum oranlarının 1970’lerden beri yükseldiğini gösteriyor. Öyle ki, Sağlık Bakanlığı verilerine göre 2014’te Türkiye’de doğumların % 51’i sezaryenle yapıldı. Uzmanlar, sezaryen doğumun birkaç gün bile erken yapılsa -özellikle bebeğin akciğerinde- birtakım sıkıntılara yol açtığını; ayrıca doğal doğum sancısının bebeğin dış dünyaya uyumunu hazırlar nitelikte olduğunu belirtiyor. Sezaryen bir ameliyat, ve tıbben gerekmedikçe… TAMAMINI OKU

9 adımda doğum endişesini giderin

Doğum tarihi yaklaştıkça endişeleniyor musunuz? Son derece doğal. Anne adayları er ya da geç doğumun bir aşamasında huzursuzluk ve endişe duymaya başlar. Bazıları bebeklerini karşılayacak olmanın heyecanının yanı sıra, ilk defa doğum yapacak olmanın gerginliğini hisseder. Doğuma güzel duygularla girmek için yapabileceklerinizin listesini çıkardık. 1. Hazırlıklı olun Doğumun doğal bir olay olduğunu aklınızdan çıkarmayın ve… TAMAMINI OKU

Gebeliğin en çok özlenen güzel yanları

Gebeliğin ilk dönemi, göz korkutan kötü bir şöhrete sahip. Sürekli yorgun ve uykulu hissettirmenin yanı sıra, kimilerine kafalarını klozetten kaldıramadıkları bir dönemi çağrıştırır. Buna yanı başınızda içilen kahvenin ya da yenen işlenmiş yemeklerin davetkar kokusu eklenir. Etrafınızdaki tanıdık tanımadık herkesten dinlemek zorunda kalacağınız öğütler, size hasta muamelesi yapan ve kabus benzeri olasılıkları düşündüren doktorlar, neyi… TAMAMINI OKU

Sırt ağrısıyla baş etmenin 5 yolu

Gebelikte sırt ağrısı çok yaygındır. Eğer kendinize dikkat ederseniz sırt ağrısını yaşamak zorunda değilsiniz. Gebelikte doğru durmak ayrıca bir efor sarf etmenizi gerektirir. Gebe kaldığınız anda karnınız genişlemeye, bedeninizin ağırlık merkezi değişmeye, hormonlarınız bağ dokularınızı gevşetmeye başlar. Bu durum dengeyi kurabilmeniz için öne eğilmenize yol açarak ağırlığı sırtınıza yansıtır. Birkaç tüyo gebeliğiniz süresince yaşayabileceğiniz sırt… TAMAMINI OKU

Çatlaklara engel olmak mümkün

Kadın bedeni, gebelik süresinde birçok fiziksel değişim geçirir; bunların büyük çoğunluğu da gebenin kendi iradesi dışındadır fakat çatlaklara engel olmak için yapabileceklerinizi biliyor musunuz? Derinin gerilmesiyle ortaya çıkan çatlaklar, son derece doğal izlerdir. İstatiksel olarak gebelikle çatlak izleri artan kadınların oranı % 70-90 arasındadır. Cildin çatlamasına neden olan şey, elastikiyet sınırlarının dışında gerilmesidir. Bebeklerin en… TAMAMINI OKU

Gebeler sırtüstü yatma pozisyonundan neden kaçınmalı?

Hamilelikte bir diz kırılmış hâlde, yan taraf üzerine yatmak en rahat pozisyondur. Yastıklar bel altına, bacak arasına yerleştirilebilir. Sırtı, arkasındaki yastıklarla destekleyerek yarı oturur pozisyonda yatmak da mide ekşimesine karşı iyi gelecektir. Sırtüstü yatmanın ise birden çok zararı vardır. Göğüslerin hassaslaşması ve karnınızın şişmesi midenizin üzerine yatarak uyumanızı imkansız hâle getirir. Gebeliğiniz ilerledikçe sırtınızın üzerinde… TAMAMINI OKU

EN YUKARI